ВИТАМИН Е В ПРОДУКТАХ 

Подсолнечное масло    56 г

Масло из виноградных косточек    32г

Ростки пшеницы, лесные орехи, миндаль    20-25г

Рапсовое масло, соевое масло    15-20г

Оливковое масло, масло грецкого ореха    10-15г

Угорь, рыбий жир    5-10г

Грецкие орехи, сливочное масло, яичный желток,

одуванчик, батат    2-5г

Шпинат, спаржа, нут, кресс-салат, каштаны, брокколи, помидоры, копченый лосось, омлет, хлеб из цельнозерновой муки    1-2г